Hallo,

Het is erg moeilijk om de paniekstoornis te delen met de omgeving. Ik heb dit op een gegeven moment wel gedaan.
Het is belangrijk om stil te staan wat voor jou het beste is op een gegeven moment.
Soms zullen mensen het niet snappen en daar ook niet de moeite voor nemen. Als dat jou gevoel negatief beïnvloed vind ik dat het tijd is om wat afstand te nemen van deze personen.

Ik heb dit zelf jammer genoeg ook moeten doen maar ik moet zeggen dat ik me achteraf erg opgelucht voelde.

Succes en sterkte

Liefs